top of page

אירוע האקוואטון הבינלאומי
World Wide Aquathon Day

10:00 - Let's Dance

פתיחת האירוע באווירת ריקודים

מדריכות: אושר, הילה ועינת

12:00 - פילאטיס עם הלה

פילאטיס מתון ברחבת הדשא,

עבודה על טווחי תנועה, חיזוק ומתיחות.

רצוי להביא מזרן

11:00 BIG BALAGAN

טבטה, אקווה פילאטיס, ומדיטציה 

מדריכות: אושר, הילה ועינת

12:30 - עוצמת הרכות

אימון עם משקולת אחת בצורה מגוונת מבחינת עוצמת התנועות.

מדריכות: אושר ועינת

11:30 - הפסקה

נשנושים, מוסיקה ודוכן הפתעות וכיף

12:50 - רגע לפני שבת

מתיחות במים ונשימה.

ושבת שלום....

את האירוע אני מלווה מספר שנים מקרוב. כאות הוקרה לרוז כתבתי את שיר הנושא לאירוע האקוואטון. אודי שניידר, אחיין יקר שלי ואמן מרגש ומוכשר, הלחין ושר אותו יחד עם חבריו. תהנו ותקבלו מושג לגבי האירוע המרגש והעוצמתי הזה. מצפה לראות אתכם באירוע הקרוב בהרצליה.

עינת 054-6500577

 רק לנרשמים מראש נשמר מקום לאימונים, השאר על בסיס מקום פנוי

יום שישי 11 בנובמבר 10:00 – 13:00 בריכת אפולוניה הרצליה.

בקרוב יערך, זו השנה העשירית, אירוע האקוואטון הבינלאומי אותו יזמה והפיצה רוז הרצנברג, אירוע התנדבותי שמתקיים במקביל בכ-80 מדינות ברחבי העולם. כולם בעבור מטרה אחת - חגיגה של התעמלות במים ותרומה לקהילה.

גם השנה, יחד עם צוות המדריכות המשובחות אושר נחום והלה זינגר נאור, נארח את האירוע בהרצליה כאשר כל!!!!הכנסותיו ייתרמו לעמותת "שלובות" - קבוצות תמיכה חברתית לנשים וגברים מתמודדות ומתמודדים עם סרטן.

 

מה הקונספט? השנה האירוע בסימן wellness, תוכלו להנות אימוני מים וחוץ: אירובי מים, פילטיס .במים, פילטיס מזרן, מדיטציה, מוסיקה טובה, כיבוד קל ופשוט כיף!!!

אני מודה מראש לבריכת אפולוניה, הבית המארח שלנו ותודה מרגשת לגברת רינה ורון על חיבור מדהים עם העמותה ועל הזכות לתת (ולקבל חזרה באלפי מונים.

!לפתוח יומנים ולרשום

bottom of page